剧集改编自同名小说。林陆骁（黄景瑜 饰）拥有过人的消防技巧和丰富的消防经验，是北浔市和平路特勤站站长。因缘际会下，他被选中成了一档旨在科普消防知识的真人节目的教官。在节目中林陆骁偶遇自己多年前从火场中救下的舞蹈演员南初（张婧仪 饰）。南初对林陆骁充满好感，但林陆骁却因深知自己职业的危险而不愿靠近。年

职场金牌客服董董恩（徐璐 饰）与甲方负责人楼渊（魏哲鸣 饰）因此前的一场误会，让平淡如水的职场生涯变得鸡飞狗跳。在入驻甲方现场后，董董恩不仅出色展示了她金字招牌的专业素养，还在与甲方的斗智斗勇中，以自身魅力俘获了楼渊的芳心。

讲述五个拥有超人类特异功能的人，在社会中遇到的种种窘境，并利用超能力化解的故事。科幻场景与现场生活拼接在一起，超能者表现出乐观向上、无畏邪恶、团结友爱的精神，给观众带来一个充满正能量且感动十足的精彩故事。

讲述五个拥有超人类特异功能的人，在社会中遇到的种种窘境，并利用超能力化解的故事。科幻场景与现场生活拼接在一起，超能者表现出乐观向上、无畏邪恶、团结友爱的精神，给观众带来一个充满正能量且感动十足的精彩故事。

为了应对现代化战争的需要，我军决定成立一支女子特种部队——代号为“火凤凰”的雷电突击队。曾经有过一段不堪回首往事的硬汉雷战（徐佳 饰）受命担任突击队的队长。在此之后，清华高材生叶寸心（刘晓洁 饰）、亚洲跆拳道锦标赛亚军沈兰妮（安雅萍 饰）、实战经验丰富的何璐（杨舒 饰）、来自大凉山的彝族姑娘曲比阿卓